Γιατί πρέπει να καταναλώνετε λιγότερο αλκοόλ!
🍷 «Ακόμη και μια μικρή ποσότητα κόκκινου κρασιού μπορεί να φέρει ορισμένα οφέλη στον οργανισμό», πιστεύουν πολλοί. Και, γενικά, αυτή είναι η πραγματικότητα. Ορισμένα αλκοολούχα ποτά, όταν καταναλώνονται με μέτρο, μπορεί να έχουν θετική επίδραση στην υγεία, αλλά υπάρχει και μια άλλη όψη του νομίσματος.
🍷 Ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου, να βλάψουν τις γνωστικές ικανότητες και να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχουν τροφές και φάρμακα που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το αλκοόλ και να οδηγήσουν σε σοβαρές απειλές για την υγεία, ειδικά όταν καταναλώνονται υπερβολικά.
🍷 Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τις αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των υπαρχουσών διαταραχών όπως ο διαβήτης και η υπέρταση.